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Restauration de la communicationÉlément de liste 3
Nous ne nous comprenons plus.
Je lui parle mais il ne m'entend pas.
Quand je lui dit quelque chose, il ne sait pas me répondre ou fuit.
Vous souhaitez rétablir la communication avec votre conjoint, un proche.
Améliorer vos échanges pour qu'ils soient recus de façon optimale.
Je vous propose différents exercices, cas concrêts enrichis de connaissances théoriques pour vous accompagner vers des relations saines et harmonieuses.
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Mécanismes de fonctionnementsÉlément de liste 4
Pourquoi quand je lui demande quelque chose, il lui faut tant de temps pour le faire.
J'ai du mal à prendre mon temps avant de passer à l'action, par contre j'en ai besoin pour réfléchir.
Je ne comprends pas l'injustice dans mon environnement, c'est révoltant!
Il faut être fort pour survivre.
Quand je ne vais pas bien, je broie du noir, je suis mélancolique, et puis ca repart, mais cela demande parfois du temps.
Nous avons tous des fonctionnements différents, des mécanismes différents en fonction de notre éducation, de notre perception du monde. Pourtant, nous pouvons trouver des fonctionnement profonds communs qui vont vous permettre de comprendre votre fonctionnement et celui de l'autre. Vous pourrez alors trouver en vous les ressources d'indulgence que permet la compréhension de l'être.
Je vous propose différents exercices, cas concrêts enrichis de connaissances théoriques pour vous accompagner vers des relations saines et harmonieuses.
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Gestion des conflits et des émotions
Selon vous, le conflit est-il bénéfique ou contre productif?
Il peut être bénéfique si la tempête d'émotions, de mécompréhension et de naissance de rancoeures est gérée, canalisée, pour que le conflit se transforme en une divergence d'opinion, qui peut être écoutée, entendue, comprise.
Un conflit marque une divergence d'opinion, préférez-vous rester sur vos positions et ressentir ainsi que faire ressentir les émotions toxiques liées à la colère, la frustration, la rancoeur, la tristesse, ou bien en comprendre ces mécanismes, les émotions révéillées, pas celle que vous sentez au prime abords, cela serait trop simple!
Décodez, décélez, desamorcez les conflits, et vous verrez que d'une divergence d'opinion vous en trouverez des clés importantes de partage et des solutions liées à différentes visons du monde.
Je vous propose différents exercices, cas concrêts enrichis de connaissances théoriques pour vous accompagner vers des relations saines et harmonieuses.
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